日本地震逃生手冊:隨身攜帶大約五條毛巾

因為最近天災越來越多, 織娘看到網路上有人分享日本地震逃生手冊寫的很詳細, 在這與各位朋友分享~~ ^_^

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資料來源: 中國經濟網

日本地震逃生手冊:隨身攜帶大約五條毛巾
   【隨身帶的物品】
    □現金
    □證明身份的證件(身份證)
    □印章，保險證件
    □飲用水(每人一天3公升)
    □應急食物(罐頭，糕點等等)
    □手機，充電器及應急用充電器
    □衛生紙
    □毛巾(大約5條)
    □手電筒
    □收音機
    □雨具
    □防寒用具(懷爐、防寒衣物等等，萬一停電時會沒有暖氣設備可使用。)
    □手套，勞動用手套
    □口罩(除了防寒，還可以防止吸入煙霧塵埃)
    □垃圾袋(越大的越好，可以用來防水防寒並裝載物品)
    □保鮮膜
    □橡皮圈(只要有幾條即可)
    □毛毯
    □報紙(防寒用)
    □家族的照片(失散時可以以照片尋查用)
    □銷子(生存幾率會大大提升)
    □眼鏡  ※1↓
    □平常所需的藥物
    □生理用品(必備)  ※2↓
    □隨身聽(音樂讓你放鬆心情，有的可以聽廣播)
    □紗布(有時比較方便)
    □靠墊(可以保護腦袋)
    □罐頭起子，小刀(如果在避難所要過很長時間的話)※3↓
    【緊急時的行動】
    開窗戶，開門(確保避難路線)
    把行李放在門口
    穿鞋底厚的鞋
    關閉煤氣管的總開關
    煮飯(有可能比較危險，請小心點)
    有時間，給手機充電
    停電時把電流斷路器關上(為了防止觸電，事先把在家裏所有的插銷撥下)
    余震繼續至少24個小時請保持冷靜災害時留言電話(號碼是171，錄音時選1，然後撥對方的電話號碼，留言時說你的避難所在哪)打電話時儘量長話短說，以免電池消耗可以使用Skype※4↓請小心冒充警察的電話
    【避難時的注意事項】
    不要靠近就要倒塌的衣櫥、冰箱。
    小心玻璃和圍墻。
    如果發現墻上面出了裂縫，柱子斜了等等，其房子有可能倒塌。要馬上去避難。
    不要靠近較窄的路、懸崖、河川附近、海邊。
    住在海邊的人要到高地避難。
    最好戴盔型安全帽，至少要戴帽子。
    不要裝易燃化纖和棉製衣服。
    準備口罩和濕毛巾。
    發生火災時，朝上風方向跑。
    你在開車的話，馬上把車停在路邊。
    你有汽車的話，把其窗戶全打開，放大收音機的音量。(如果你能做到的話。)
    【地震發生之前的注意事項】
    □你有盔型安全帽嗎？
    □你有緊急糧食嗎？
    □你有水的貯存嗎？
    □你有急救箱嗎？
    □你有睡袋碼？
    □你知道附近的避難所嗎？你知道怎麼去那裏嗎？
    □穿著襪子睡覺。
    □把拖鞋(鞋底厚的鞋子更好)放在身邊。
    □拉好簾子(為了防止飛散玻璃)。
    □把毛巾夾在門縫裏。
    【NTT官方消息】
    發生災害時，公共電話會優先聯繫上。發生災害時，震災處的公共電話將免費提供使用，但僅局限于國內。免費公共電話的使用方法-綠色公共電話按緊急通話鈕或投入10元日幣即可通話。通話結束後10元日幣將返回。
    -數位公共電話
    不需投入硬幣或電話卡，拿起話筒即可打電話。
    【緊急災害留言專線】
    受災者1.播專線「171」2.按「1」3.按自己的電話號碼4.錄音留言
    要確認受災者安全的人
    1.播專線「171」
    2.按「2」
    3.按自己想確認的受災者的電話號碼
    4.聽取受災者所錄的留言
    【NHK的災區情報確認】
    NHK會播送來自災區的情報。
    請撥打以下的電話號碼，將家人的狀況、消息等留言給NHK。
    03-5452-8800  050-3369-9680
    【Google Person Finder】
    Google災區情報網站
    http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
    【災難緊急留言板】
    au http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do
    docomo http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0
    softbank http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
    willcom http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/
    i-mode http://www.nttdocomo.co.jp/info/disaster/
    NTT東日本 http://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171/
    【FM岩手】
    FM岩手電臺接受開自各位的災區情報。
    請多利用E-mail、傳真、twitter。
    E-mail信箱：fmiwate@yahoo.co.jp
    傳真電話：019-604-3122
    twitter：@fmiwate  #fmiwate
    【TwitterSOS Tag功能】
    加入了衛星定位系統的流言功能，在message最後打上#j_j_helpme即可。
    【危難時緊急聯絡電話】
    警察：110
    救護車消防隊：119
    在海上遇難時：118  (將會聯絡到海岸防衛隊)
    【宮城縣的警察的警察諮詢電話】
    宮城縣警察總部專為查詢因此次地震及海嘯而失聯的民眾特設了一支號碼，若警方有欲尋找者的確切安危資訊將會提供給您。
    電話號碼：022-221-2000現在提供24小時的查詢服務。
    【全國避難場所一覽圖】
    http://animal-navi.com/navi/map/map.html
    【遇到地震時的應對指南】
    http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401
    【NHK及各地電視臺的災區情報】
    若欲查詢各地區的災害情形清利用以下網址。
    http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html
    【地震防備對策的摘要網站】
    非常重要的情報都記錄在網站上。
    http://i.2chblog.jp/archives/2389640.html
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    ※1請把眼鏡及隱性眼鏡放在枕邊.沒有眼鏡的話,看不見玻璃碎片.
    低受災地區的朋友不放心的話,可以去做一次性隱性眼鏡.
    ※2儘量備好「衛生用品」.
    因故地震的壓力,有可能會引發例假不計之中.
    而且,衛生巾在止血時可以揮發大作用.
    如果你用毛巾,衛生巾等為傷員做過止血措施的話,請把你做過的措施告訴醫生.
    看錯失血量會引起傷員的生命危險.
    ※3在緊急時,有了「能夠證明身份的證件」,沒有「存摺」也可以取款.
    「存摺」不必要.
    ※4  關於從國外打給日本有以下的意見.請參考.
    「我從國外通過Skype打給了在日本的家屬的手機,座機,但沒有打通.從國外打給日本的話,建議你從座機(普通電話線路)打過去.我用了便宜的預付卡.」謝謝各位的提議!
    參考網站. URL(日語)
    http://mainichi.jp/select/biz/news/20110312k0000m020137000c.html